多囊卵巢综合症指多囊卵巢综合征,治疗期间的护理较重要,包括饮食调理、生活护理、情绪调理、锻炼锻炼、药物治疗等,建议患者在医生指导下进行系统、有效的护理,促进恢复。
1、饮食调理:多囊卵巢综合征的患者体内雄激素偏高,而肥胖是多囊卵巢综合征的危险因素,所以饮食上要注意少吃高油、高脂、高糖的食物,如炸鸡、蛋糕等。可以多吃膳食纤维丰富的食物,如芹菜、玉米、白菜等,有利于促进肠道蠕动,预防便秘;
2、生活护理:多囊卵巢综合征的患者需要注意个人卫生,建议每天用清水清洗外阴,勤换内裤。另外,需要注意适当锻炼身体,如跑步、游泳,有助于体内脂肪的消耗,促进新陈代谢。还要注意规律作息,保持良好的心态,有助于恢复;
3、情绪调理:多囊卵巢综合征的患者容易出现情绪波动,比如容易焦虑、紧张、抑郁等,一定要注意调节好自己的情绪,可以多与朋友、家人沟通,排解不良情绪;
4、锻炼:多囊卵巢综合征的患者一般体重偏高,如果体重能够逐渐恢复正常,可以进行适当锻炼,如慢跑、瑜伽等有氧运动,坚持锻炼有助于控制体重;
5、药物治疗:多囊卵巢综合征的患者确诊后,可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物调理。如果确诊为多囊卵巢综合征,调理效果不佳,可以应用复方醋酸环丙孕酮片等药物治疗。
由于多囊卵巢综合征没有根治的方法,所以患者一定要遵医嘱进行治疗,严格控制病情,避免出现不孕不育等并发症。